خانه فروشگاه ارتباط با ما
توضیحات پخت اسموتی موز شیر بادام :
توضیحات پخت:
به اشتراک گذاری
نویسنده: تیم کیک یار
به این مطلب امتیاز دهید
امتیاز این مطلب (3)
مواد لازم:
  • موز رسیده ی خرد شده و یخ زده یک عدد
  • یخ چند تیکه
  • ماست شیرین و کم چرب یک سوم لیوان
  • عسل 1 قاشق غذاخوری
  • شیر بادام 2/3 لیوان
  • بذر کتان پودرشده یک قاشق غذاخوری
  • کره بادام 1.5 قاشق غذاخوری
  • اسانس بادام دو یا سه قطره درصورت تمایل
طرز تهیه اسموتی موز و شیر بادام
دستور پخت اسموتی موز شیر بادام

همه ی موارد بالا را داخل مخلوط کن ریخته و میکس کنید. در نهایت در یک لیوان ریخته با بادام خرد شده تزیین و سپس میل کنید. نکته: بذر کتان را میتوانید حذف کنید. بجای شیربادام میتونید شیر ساده یا فقط ماست یا خامه یا بستنی بریزید.... برای درست کردن کره ی بادام :بادام تست شده ی بدون نمک را داخل آسیاب ریخته و انقدر بزنید تا تبدیل به کره بشود . دقیقا مثل درست کردن کره ی بادام زمینی میباشد. اول به بدنه آسیاب میچسبد اما با قاشق آنراجدا کنید تا خوب آسیاب شود .این کره با انواع مغزها میتوند درست شود و بسیار عالی و مقوی هست . شیر بادام هم میتونید درست کنید.: به این صورت که اول بادام را در آب جوش بریزید تا پوست بادام را بتوانید جدا کنید که بعد در مخلوط کن با یک لیوان آب سرد ریخته و میکس کنید و از توری ردش کنید که صاف شود . این شیر هم بسیاااار مقوی و خوشمزه اس. برای بچه ها عااااالیه.